Dalam kehidupan kita, kita sering mendengar kabar kematian seseorang karena serangan jantung. Serangan jantung adalah kondisi yang terjadi karena pasokan darah menuju jantung terhambat. Penyebabnya antara lain penggumpalan darah atau penumpukan lemak, penyakit kolesterol, berat badan berlebih, dan faktor lainnya. Serangan jantung bisa berakibat fatal dan harus ditangani secepat mungkin. Untuk mencegahnya tentu saja kita harus memulainya dengan kebiasaan hidup dan juga pemeliharaan jantung dan pembuluh darah. 

Seorang dokter medis Cina, Chen Wen Bo pernah menganjurkan orang-orang untuk memanfaatkan pemijatan titik tertentu atau akupresur di tangan. "Di telapak tangan ada titik refleksi, manfaatkanlah sebaik-baiknya."

Yuk kita simak, titik mana saja yang bisa kita gunakan untuk jantung dan pembuluh darah yang lebih sehat!

1.Titik Nei Guan

Dokter Chen bercerita tentang kisah yang dialaminya sendiri. Suatu kali istrinya yang bersiap-siap keluar rumah tiba-tiba terjatuh. Istri dari dokter Chen memang mengidap penyakit jantung koroner dan darah tinggi. Dokter Chen segera memeriksa denyut nadi istrinya, dan denyut nadinya saat itu sangatlah lemah. Sambil menunggu ambulans datang, Dokter pun memijat-mijat titik Nei Guan ini.

Titik Nei Guan ini pada akhirnya berhasil mempertahankan nyawa istrinya. 

Cara untuk menemukan titik Nei Guan adalah, genggam tangan terlebih dahulu dan titik tersebut berada di 2-3 jari bawah pergelangan tangan. Titik Nei Guan berada di tengah-tengah 2 pembuluh darah tangan. Dari titik Nei Guan dorong ke atas sampai ke lipatan tangan, makin ke atas makin kuat tenaganya. Ulangi beberapa kali.

Menekan titik Nei Guan dapat membantu jantung dan sistem pernafasan untuk bekerja dengan lebih efisian. 

Saat ada orang yang mengalami serangan jantung, hal pertama yang harus dilakukan adalah membaringkannya. Sambil menunggu ambulans, pijat-pijat bagian Nei Guan yang dapat meredakan rasa sakit.

Sering-seringlah tekan titik Nei Guan untuk memperlancar pembuluh darah. Bila kamu ingin merawat jantungmu, tekanlah titik Nei Guan seperti berikut. Gunakan jempol kanan untuk menekan titik di tangan kiri. Jempol kanan menekan titik Nei Guan, sedangkan jari telunjuk kanan menekan bagian punggung tangan. Tekan sekali, dan lepaskan, tekan sekali, dan lepaskan. Lakukan kira-kira 50 kali dan jangan lupa ganti dengan tangan kanan. Ada juga cara lain, gunakan jempol dan tekan 2-3 menit sekali sampai mati rasa.

Selain dapat memperlancar peredaran darah, menekan titik Nei Guan ini ternyata dapat mengatasi rasa mual saat hamil, mabuk kendaraan, ataupun sakit kepala. Saat merasa mual atau sakit kepala, atau mabuk, tekan titik ini perlahan selama 4-5 detik dan lakukan berkali-kali.

Cara untuk mencari titik Nei Guan:

2. Titik Yu Ji

Ada satu pepatah China mengatakan, 1 titik bila ditekan dengan benar, efeknya bahkan lebih hebat dari 6 butir pil Kyushin (obat jantung).

Bila ada orang yang tiba-tiba merasa sesak di dada, sakit di dada, dan tidak ada obat yang dibawa, segeralah gunakan ujung jari jempol untuk menekan-nekan tonjolan telapak tangan. 

Tonjolan telapak tangan ini adalah bagian Yu Ji. Bagian ini adalah titik penting untuk menyelamatkan hidup orang yang terkena serangan jantung. Dalam bahasa inggris, bagian ini disebut dengan "fish border".

Daerah Yu Ji ini adalah bagian penting yang menghubungkan jempol dengan 4 jari lainnya. Carilah satu titik yang paling terasa dan tekan berulang kali. Tekan kuat titik di daerah Yuji untuk meredakan nyeri dada dan jantung. 

Jangan remehkan titik Yu Ji ini, di dalam pengobatan medis Cina, titik Yuji disebut juga sebagai titik penting untuk pertolongan pertama. Saat sedang senggang, sering-seringlah menekan bagian tangan satu ini. Selain bisa meredakan panas dalam, demam, penyakit paru-paru, sembelit, menekan titik ini juga dapat mengatasi masalah tidak bisa tidur nyenyak, dan penyakit pernafasan.

Menekan titik ini juga sangat berguna untuk para karyawan kantoran yang harus sering menggunakan mouse. Gosok-gosok daerah ini berulang kali, atau pijat dengan jempol 1-2 kali sehari selama 10 menit. 

Tidak ada salahnya kan mengetahui 2 titik dalam akupuntur? Jangan lupa dicoba yah...

Sumber: sharealliance